Как стать энергетичным человеком

Энергия в жизни человека

Энергетика человека определяет его возможность накапливать энергию, а также усваивать ее и использовать для себя или других. К примеру, чтобы быть первоклассным целителем , уровень энергии должен быть достаточно высок, а также нужно знать способы ею поделиться без ущерба для себя. Также довольно высоким должен быть уровень энергии у экстрасенсов  и других людей, которые работают с ней.

Повышение и понижение энергии у человека происходит совершенно разными способами. К примеру, отрицательные эмоции, раздражение, негативные мысли всегда приводят к понижению энергии, а положительный настрой, юмор в любых ситуациях позволят ее повысить. Следует заметить, что мужская и женская энергии совершенно разные по своей структуре, соответственно и накопить их можно разными способами. Об этом мы и рассмотрим ниже.

Мужская энергетика. Способы ее повышения

Мужская энергия связана с Солнцем и именно из этого исходят мужские черты и качества. Обычно мужчина в своей деятельности направлен вовне, т.е. ему просто необходимо побеждать, добиваться, быть решительным и ответственным. Причем, ему это совсем не трудно, а при правильной циркуляции энергии он начинает входить во вкус и получает настоящее удовольствие от своей деятельности. Итак, какие существуют способы для повышения мужской энергии.

1. Активный образ жизни (спорт, рыбалка, велосипед, альпинизм и т.д.). Однако все должно быть в меру.
2. Здоровое питание.
3. Упражнения, которые прокачивают и разгоняют энергию. Сюда можно отнести йогу, восточную гимнастику у-шу, цигун. Конечно, изначально вам понадобиться наставник, особенно, если вы ничем подобным ранее не занимались.
4. Можете изучить несколько практик, которые повышают уровень энергетики.
5. Медитации. Они позволят отдохнуть от внешнего мира и сосредоточиться на внутренних ощущениях.
6. Хороший отдых после трудного дня. Но это не значит диван и бутылка пива.
7. Не откладывайте дела на потом, решайте все вопросы сразу, по мере их поступления.
8. Определитесь с целями и идите вперед, чтобы их достигнуть.
9. Для мужчины важно заниматься благотворительностью, а также быть щедрым (но не расточительным).

Как видим, повышенная энергетика человека важна и не дается так просто. Но если поставить себе цель и трудиться над ее достижением каждый день, используя вышеперечисленные способы, то вы и не заметите, как через некоторое время все измениться.

Женская энергетика. Способы ее повышения

Женская энергетика значительно отличается от мужской. Если последняя яркая и стремящаяся вперед, то женская более мягкая и податливая. Мужская – это Солнце, а женская – это Луна. Благодаря этому существуют некоторые отличия и в жизни. Например, женская энергия всегда направлена внутрь. Поэтому для особ прекрасного пола очень важно строить свою жизнь в соответствии со своим типом тела. Особенно, если вы чувствуете, что вам хорошо быть нежной и мягкой. Итак, рассмотрим способы, как повысить женскую энергетику.

1. Для женщин очень важен сон. Причем ложиться нужно правильно, чтобы напитаться энергией Луны, а именно в 10-11 часов вечера, а лучше в 9 (но это иногда бывает очень сложно).
2. Правильно питание, куда обязательно нужно включать качественное сладкое (лучше всего сухофрукты, мед).
3. Занимайтесь танцами или йогой.
4. Балуйте себя. Например, заведите привычку раз в неделю принимать ванну с лепестками роз.
5. Окружайте себя красивыми вещами (не обязательно дорогими).
6. Для женщин полезны медитации, так как они успокаивают ум, что особенно важно для прекрасного пола. А умиротворенная и спокойная женщина имеет более высокий уровень энергетики.
7. Занимайтесь любимым хобби.
8. Оказывайте посильную помощь нуждающимся, но если вам очень тяжело, то лучше этого не делать.
9. Принимайте гостей и угощайте их вкусняшками.
10. Носите красивую одежду.
11. Двигайтесь в удовольствие.
12. Чаще гуляйте на природе и прислушивайтесь к себе.

Теперь вы знаете, как повысить энергетику женщине. Конечно, это далеко не все способы, но самый главный принцип, чтобы женщина была довольна и умиротворена, тогда она и сама сможет накопить энергию, а также поделиться ею с окружающими. Через некоторое время прислушивания к своим желаниям возможно проявления различных способностей, например, ясновидение , предвидение и прочее.

Как повысить свою энергетику. Обучение у профессионала

Следует заметить, что одним из способов правильного повышения энергии является обучение  у профессионала. Именно он сможет указать на уже имеющиеся пробои в вашем организме, а также рассказать о том, как вы теряете энергию, что нужно делать для предотвращения этого. Это исходит из того, что человек является единой энергетической системой, и утеря в одном месте сказывается на организме в целом.

Обучение по повышению энергетики вы можете проходить в специальных школах, в которых занятия проходят более углубленно, или же посетить семинар, посвященный этому вопросу. Если же возможности такой у вас нет, то в сети интернет можно найти лекции и видео, которые раскрывают тему. В любом случае, уроки специалистов в любом виде вам не помешают (как теория, так и практика).

Заключение

Теперь вы знаете различные действенные способы повысить энергетику. Все они помогут сохранить физическое и духовное здоровье, неувядающую красоту для женщины и мужественность для мужчины. Особенно это важно с возрастом, когда энергии становится меньше. Чутко прислушиваясь к себе, при необходимости обращаясь к специалисту , вы долго сможете быть энергичным человеком.